Хотите быть стройной и красивой? — Приходите на фитнес вместе с ребенком. 

ФИТНЕС ГРУППА «ВМЕСТЕ С МАМОЙ»

Вы будете совершенствовать свою фигуру, а опытные педагоги будут заниматься с Вашей деточкой рисованием, лепкой, читать книги, смотреть мультики, играть в развивающие игры.

Опытный инструктор проводит занятия по мягким и силовым направлениям фитнеса:

Фитнес3Мягкие :
STRETCHINGкомплекс упражнения, направленных на растяжение мышц, сухожилий и связок туловища и конечностей. Очень положительно влияет на весь организм. Помогают улучшить осанку, координацию движений, избавят от лишнего веса.  PILATES (на мечах) – безопасная программа упражнений. Развивает гибкость суставов, эластичность связок, межмышечную и внутримышечную координацию, силовую выносливость.

Фитнес1

Силовые:

ABSсиловая тренировка мышц брюшного пресса и спины. Подходит для любого уровня подготовки. Специально разработанный комплекс упражнений для женщин, которые мечтают о плоском животике.
ABLсиловая тренировка для мышц ног, ягодиц и брюшного пресса. Комплекс упражнений, разработанный специально для женщин.
ФИТБОЛсиловой тренинг, направленный на развитие всех групп мышц. Использование мячей позволяет снять нагрузку на позвоночник, развить правильную осанку.

 Записаться на занятие